Snusmisbrug – den stille dræber

Snus er blevet en helt normal del af hverdagen for rigtig mange unge. En skive efter frokost, til festen, i pauserne eller bare når som helst på dagen. Men hvornår går det fra at være en lille vane til faktisk at styre ens liv?

Jeg var selv voldsomt afhængig af snus i 3,5 år og endte med at tage omkring en halv bøtte hver eneste dag. Jeg ved derfor præcis, hvorfor det kan føles fedt at tage snus, men også hvor dårligt det føles – især når man ikke længere føler, man kan fungere uden.

I foredraget fortæller jeg ærligt om min egen afhængighed, og om hvad snus faktisk gjorde ved mit liv. Vi snakker blandt andet om penge, dopamin, afhængighed, energi, humør, tandkød og alle de små konsekvenser, man ikke nødvendigvis tænker over, når man lige fyrer en skive i overlæben.

Men det her er ikke et klassisk løftet-pegefinger-foredrag om, at “nikotin er usundt”. Det ved de fleste godt allerede.

Vi skal i stedet forstå, hvorfor snus er så svært at stoppe med, hvad der sker, når hjernen bliver afhængig af nikotin, og vigtigst af alt: hvordan man faktisk kommer ud af det igen.

Jeg deler den konkrete metode, jeg selv brugte til at stoppe. Metoden jeg kalder “De Tre Uger i Helvede”, og hvordan dét at droppe snus blev første skridt mod at ændre resten af mit liv.

Foredraget er både til dem, der tager snus hver dag, dem der kun tager det en gang imellem, og dem, der aldrig har prøvet det.

For mig blev dét at stoppe med snus starten på noget meget større. Det blev første skridt mod at tage kontrollen over mine egne vaner, og ændrede mit liv for altid.